Bir sonraki acılı gecenizi bu lezzetli tarifle değiştirin!
Bu Beyaz Acılı tavuk tarif lezzet dolu. Poblano biberi, yeşil biber ve tatlı mısır karışımı, kremalı tavuk suyunda doğranmış tavuk göğsü ve fasulye ile pişirilir.
Doyurucu, tatmin edici ve bir parça ekşi krema ve bir tutam taze kişniş ile süslemek için mükemmel.
Sıcak ve doyurucu bir yemek
- Her zaman doyurucu biber tarifleri mevsimi!
- Bu beyaz tavuk biberi sağlıklı ve protein ve lif ile doludur.
- bir kap kolay temizlik anlamına gelir ve daha az karışıklık.
- Hafta içi yoğun geceler için mükemmel olan bu beyaz biber tarifi 2019’da hazır. bir saatin altında.
- bu bir çok yönlü tarifi, baharatlı veya hafif yapın ve kendi favori soslarınızı ekleyin.
- Partiler için mükemmel, tarifi ikiye katlayın ve rendelenmiş peynir, dilimlenmiş siyah zeytin, ekşi krema ve tortilla cips ile servis yapın.
Beyaz Tavuk Biber için Malzemeler
Tavuk – Bu tarif için kemiksiz derisiz tavuk göğsü veya butları, hatta et lokantası veya kıyılmış tavuk kullanın.
sebzeler – Soğan, mısır ve biber gibi Tex-Mex esintili sebzeler sadece temel unsurlardır! Taze veya dondurulmuş mısır ve hatta konserve kullanın.
Doğranmış dolmalık biberleri, doğranmış patatesleri ve hatta kabak ve doğranmış bebek lahana gibi daha sağlıklı sebzeleri deneyin.
Fasulyeler – Beyaz barbunya fasulyesi, Cannellini fasulyesi olarak da bilinir. Lacivert fasulye, büyük kuzey fasulyesi ve hatta nohut gibi diğer beyaz fasulyelerle değiştirin. Sadece kutuları açın, boşaltın ve durulayın; onları ıslatmaya gerek yok!
çeşniler – Aşağıdaki tarifte yer alan baharatı kullanın veya en sevdiğiniz acı biber karışımını kullanın ya da taco baharatını veya fajita baharatını deneyin.
Beyaz Tavuk Biber Nasıl Yapılır
- Soğan ve biberleri sıvı yağda yumuşayana kadar soteleyin aşağıdaki tarife göre.
- Ekşi krema hariç kalan malzemeleri ekleyin. 25 dakika kaynatın.
- Ateşten alın ve ekşi krema ve kişniş ile karıştırın.
Beyaz Tavuk Biber ile ne servis edilir
Daha Fazla Acı Biber Tarifi
Kolay Beyaz Tavuk Biber
Bu beyaz tavuk biber tarifi, Tex-Mex esintili bir yemektir. Tavuk, poblano biber, yeşil biber, mısır ve barbunya, kremalı bir tavuk bazında yavaş yavaş kaynatılır.
-
Hollandalı bir fırında veya büyük bir tencerede 2 çay kaşığı zeytinyağını ısıtın.
-
Doğranmış soğanları ve biberleri yağda orta ateşte yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 dakika yumuşatın.
-
Tavuk suyu, beyaz barbunya fasulyesi, hafif yeşil biber, mısır, doğranmış tavuk, kırmızı biber tozu, kimyon ve kekik ekleyin.
-
Örtün ve 25 dakika veya sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
-
Ateşten alın ve ekşi krema ve kişnişle karıştırın.
-
En sevdiğiniz soslarla servis yapın.
Tutarlılık: Daha kalın beyaz tavuk biberi tercih ederseniz, 15 dakika sonra kapağı çıkarın ve üstü açık olarak pişirin.
Lezzet: Daha baharatlı bir vuruş için daha fazla biber tozu veya doğranmış jalapenos ekleyin. Yeni bir dokunuş için siyah veya barbunya fasulyesi gibi farklı fasulye türleri ile deneyler yapın.
Tavuk: Doğranmış tavuk yerine tavuk budu veya kıyılmış et lokantası tavuğu kullanarak karıştırın.
soslar: Üzerine rendelenmiş peynir, doğranmış avokado, ezilmiş tortilla cipsi, mısır cipsi veya ekşi krema ekleyin.
Yavaş pişirici: Bu tarif aynı zamanda yavaş pişiricide harikadır, düşükte 4-6 saat veya yüksekte 2-3 saat pişirin. 2 çay kaşığı mısır nişastasını 1 çorba kaşığı su ile karıştırarak koyulaştırın. Servis yapmadan 15 dakika önce karıştırın.
Artık kolay beyaz tavuk biberini buzdolabında 4 güne kadar kapalı tutun. Porsiyonları fermuarlı poşetlerde 8 haftaya kadar dondurun.
hizmet: 1.25Fincan | kalori: 286 | karbonhidratlar: 30G | Protein: 22G | Şişman: 9G | Doymuş yağ: 3G | kolesterol: 49mg | Sodyum: 463mg | Potasyum: 864mg | lif: 7G | Şeker: 4G | A vitamini: 555iç ünite | C vitamini: 48.8mg | Kalsiyum: 85mg | Ütü: 3.2mg
Sağlanan beslenme bilgileri bir tahmindir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan malzemelerin markalarına göre değişir.
Kurs Ana yemek, çorba
Yerel mutfak Amerikan, Teksas-Meksika© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğrafların telif hakları korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik ediliyor hem de takdir ediliyor. Tüm tariflerin herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. Lütfen fotoğraf kullanım politikamı buradan görüntüleyin.
