Fıstıklı Tavuklu Erişte

Hızlı, kremsi, tatlı bir şekilde zengin ve kolay bir akşam yemeği mi arıyorsunuz? Anladım. Bu Fıstıklı Tavuklu Erişte, tatlı-tuzlu-baharatlı zengin sosları ve hassas tavuk göğsü parçalarıyla doğrudan bağımlılık yapıyor. Artı, tüm tarif bir çocuk oyuncağında bir araya geliyor, bu yüzden bu, kolay ve İYİ bir şeye ihtiyacınız olduğu günler için harika bir son dakika yemeği. Bence buna bayılacaksın!

Maşalı bir tavada tavuklu fıstıklı eriştelerin havai görünümü.

Fıstık Eriştesi Nedir?

Bu yemekte erişte (her türlü) ve Tay fıstık sosundan esinlenilmiş kremalı bir sosta ıslatılmış küçük yumuşak tavuk göğsü parçaları bulunur. Sos, kremalı hindistan cevizi sütü, tuzlu fıstık ezmesi, baharatlı sriracha sosu, taze sarımsak ve zencefil, biraz soya sosu ve kahverengi şeker ve her şeyi parlak tutmak için bir miktar limon suyunun zengin bir karışımıdır. Bu kolay sos kesinlikle ilahi ve her şeyin üzerine kaşıklamak isteyeceksiniz!

Tavuğu Alt Edebilir miyim?

Kesinlikle! Tavuk hayranı değilseniz, onu kolayca karides, kuşbaşı tofu ile değiştirebilir veya hatta dışarıda bırakıp erişte sadeliğinin tadını çıkarabilirsiniz. Zaten her şey o sosla ilgili. 😉

Fıstıklı eriştenin yanına ne yapılır

Bu fıstık eriştelerini başlı başına bir yemek olarak düşünürdüm, ancak garnitür bir insansanız, bu zengin erişteleri süper hafif bir şeyle eşleştirmenizi öneririm. Susamlı Salatalık Salatası, Susamlı Lahana Salatası veya Bademli Kavrulmuş Brokoli Salatasını deneyin.

Kalanlar nasıl?

Bu yemek kesinlikle hemen yenildiğinde en iyisidir çünkü kremsi, tatlı sos, buzdolabında saklandığında erişte tarafından ıslanma eğilimindedir. Bununla birlikte, muhtemelen yeniden ısıttıktan sonra bu eriştelerden bir tabak geri çevirmezdim, ama aynı zamanda onların bu kadar şımarık ve kremsi olmasını da beklemezdim. Bu nedenle, doku konusunda büyükseniz, yarım parti yapmak, artıkları yemeye güvenmekten daha iyi bir seçenek olabilir.

Fıstık eriştesi, erişte içinde dönen bir çatalla bir tabakta.

Bu Tavuklu Fıstıklı Erişte, tamamen bağımlılık yapan zengin, kremsi, tatlı ve tuzlu bir tada sahip kolay bir yemektir.

Yazar: Beth—Bütçe Baytları

1/3 bardak pürüzsüz doğal stil fıstık ezmesi (0,40 ABD doları)
2 yemek kaşığı acı sos (0,23 dolar)
2 yemek kaşığı esmer şeker (0,08 ABD doları)
1 taze limon (2 yemek kaşığı meyve suyu) (0,59 ABD Doları)
1 yemek kaşığı soya sosu (0,06 ABD doları)
1 karanfil Sarımsak, kıyılmış (0,08 ABD doları)
1 vesaire rendelenmiş taze zencefil (0,10 ABD doları)
1 13.5 ons olabilmek Hindistan cevizi sütü (2,99 $)
1 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü (yaklaşık ⅔ lb.) (3,33 dolar)
1 yemek kaşığı yemek yagı (0,04 $)
8. oz. makarna* (0,89 $)
1/4 bardak doğranmış fıstık (0,19 ABD doları)
1/4 bardak Kıyılmış silantro (0,22 dolar)

Önce fıstık sosunu hazırlayın. Orta boy bir kapta fıstık ezmesi, sriracha, esmer şeker, soya sosu, 2 yemek kaşığı limon suyu, soya sosu, kıyılmış sarımsak ve rendelenmiş zencefil.
Hindistan cevizi sütünü fıstık sosuna ekleyin ve tekrar pürüzsüz olana kadar çırpın.
Tavuk göğsünü ½ ila 1 inç büyüklüğünde parçalar halinde kesin.
Büyük bir tavayı orta yükseklikte ısıtın. Sıcakken, yemeklik yağı ekleyin ve tava yüzeyini kaplamak için karıştırın. Tavuğu ekleyin ve her tarafı kızarana kadar pişirin. Tavuğu fazla pişirmemeye dikkat edin.
Hazırlanan fıstık sosunu tavaya ekleyin, ısıyı orta-düşük seviyeye getirin ve tava tabanındaki kızartılmış parçaları çözmek için karıştırın. Erişteleri pişirirken tavuğu ara sıra karıştırarak sosta kısık ateşte kaynamaya bırakın.
Eriştelerinizi paketteki talimatlara göre pişirin, ardından bir kevgir içine boşaltın.
Pişmiş ve süzülmüş erişteleri fıstık sosu ve tavukla birlikte tavaya ekleyin. Her şey eşit şekilde karışana ve sosla kaplanana kadar fırlatın.
Erişteleri kıyılmış yer fıstığı ve kişnişle süsleyin, ardından afiyet olsun!

Burada tarif maliyetlerini nasıl hesapladığımızı görün.

*Bu yemek için fettuccine kullandık ama siz spagetti, pirinç eriştesi veya ramen eriştesi gibi herhangi bir uzun erişte kullanabilirsiniz.

hizmet: 1hizmet etmekkalori: 727kalorikarbonhidratlar: 56GProtein: 34GYağ: 43GSodyum: 632mglif: 4G

Tam beslenme sorumluluk reddimizi buradan okuyun.

Tavuklu Fıstıklı Erişte Nasıl Yapılır – Adım Adım Fotoğraflar

Fıstık sosu malzemeleri bir kapta birbirine karıştırılmamalıdır.

Önce fıstık sosunu yapın, böylece malzemelerin karışması için birkaç dakika olur ve daha sonra ihtiyacınız olduğunda sos hazır olur. Bir kaseye ⅓ fincan pürüzsüz doğal fıstık ezmesi, 2 yemek kaşığı sriracha, 2 yemek kaşığı esmer şeker, 1 yemek kaşığı soya sosu, 1 diş sarımsak (kıyılmış), 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil ve 2 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.

Fıstık sosuna hindistan cevizi sütü dökülüyor.

Malzemeleri pürüzsüz olana kadar birlikte çırpın, ardından bir 13,5 oz ekleyin. hindistan cevizi sütü konservesi. Tekrar pürüzsüz olana kadar çırpın ve ardından sosu bir kenara koyun.

Turuncu bir kesme tahtası üzerinde parçalar halinde kesilmiş tavuk.

Bir büyük kemiksiz, derisiz tavuk göğsünü (yaklaşık ⅔ lb.) ½ ila 1 inçlik küçük parçalar halinde kesin.

1 yemek kaşığı yemeklik yağı büyük bir tavada ısıtın. Isındıktan sonra tavuğu ekleyin ve her tarafı kızarana kadar pişirin. Bu noktada tavuğun pişmemiş olması sorun değil. Tavuğu fazla pişirmekten kaçının yoksa sertleşir.

Fıstık sosu tavukla birlikte tavaya dökülüyor.

Hazırlanan fıstık sosunu tavukla birlikte tavaya dökün. Isıyı düşük seviyeye indirin ve tava tabanındaki kızartılmış parçaları çözmek için karıştırın. Erişteleri pişirirken tavuğun sosta kısık ateşte kaynamasına izin verin, ara sıra karıştırarak.

8 ons pişirin. paket yönlerine göre erişte, sonra bir kevgir içine boşaltın. Makarna, spagetti, pirinç eriştesi, ramen eriştesi veya herhangi bir uzun erişte kullanabilirsiniz.