Haftalık bir yemek planı kullanarak, sizin ve ailenizin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmesini, yeni tarifler keşfetmesini ve nihayetinde — her hafta markette ve mutfakta zamandan (ve paradan!) tasarruf edin.
Bu Hafta Menüde:
Biliyor musun?
Hesap oluşturarak tarifleri ve yemek planlarını kaydedebilir, kişiselleştirmek ve hatta alışveriş listeleri yapmak?
Zaten kayıtlı? Giriş yapmak
Aşağıdaki koleksiyonu kaydettikten sonra, Kayıtlı koleksiyonlarınıza erişmek için buraya tıklayın!
Haftalık Yemek Planı
öğreticiler
Tarifler Nasıl Kaydedilir | Yemek Planı Nasıl Oluşturulur | Alışveriş Listeleri Nasıl Kullanılır | Hazır Yemek Planları Nasıl Özelleştirilir
Bakkal Maliyetleri
- Tavuk ve Pilav Güveç: 12,45 Dolar
- Fırında Karides Scampi ile Parmesan Mantarlı Kavrulmuş Spagetti Squash: 30.44 $
- Kabak Tavada Kızartma: 9,79 Dolar
- Sote Mantarlı Boğulmuş Domuz Pirzolası: $18.51
- Balık ve cips: 7,79 dolar
- Sağlıklı Çilekli Yulaf Ezmeli Barlar: 6,95 Dolar
Lütfen bakkal maliyetlerinin, tarifin porsiyon boyutuna ve yerel bir bakkalın malzeme fiyatlarına dayalı olarak yalnızca bir tahmin olduğunu unutmayın. Yukarıda oluşturulan alışveriş listesi, büyük olasılıkla elinizde bulunan baharatlar ve diğer kiler zımbaları gibi öğeleri içerir, bu nedenle bunları market tahmininin dışında bıraktık. Maliyetleri düşük tutmak ve market alışverişlerini düzene sokmak için yukarıda mavi renkle listelenen Öğün Planı Önerilerine bakın..
Kaydetmenin Daha Kolay Yolu
ÜCRETSİZ hizmetimiz ile tarifleri kaydedebilir, tarifleri değiştirebilir ve yemek planınızı özelleştirebilirsiniz! Buraya kaydolun ve bugün başlayın veya kayıtlı tariflerinizi görmek için giriş yapın. EĞLENCE!
Haftalık Öğün Planı Sıkça Sorulan Sorular
Haftalık Yemek Planlarımızı her Pazar doğrudan gelen kutunuza almak üzere kaydolmak için buraya tıklayın. Bunları tarif kutunuza kaydetmek için bir hesap oluşturmanız gerekecek.
Evet! Haftalık Yemek Planlarımız 4 kişilik bir aile düşünülerek oluşturulmuştur.Bunu ailenizin ihtiyaçlarına uyacak şekilde ayarlamak için, porsiyon miktarlarını ayarlamak için her yemeğin altındaki “+” veya “-” sembollerine basmanız yeterlidir. Bunu yapmak, alışveriş listenizi de otomatik olarak güncelleyecektir. Ayrıca alışveriş listesinde porsiyon miktarlarını ayarlayabilirsiniz. Bu konuda yardım almak için öğreticiler için burayı tıklayın. Hala sıkışık? [email protected] adresinden bize ulaşın.
Tariflerinize buradan erişin veya site menü çubuğunda Tariflerim’e gidin.
diye sorarken yakaladın mı kendini “Akşam yemeğinde ne yemeliyiz?” haftada birkaç kez? Haftalık Yemek Planlarımızı kullanarak – daha fazlasını istemeyin! Kendiniz ve aileniz için yemek planlaması külfetli bir görev olabilir, bu yüzden yardım etmemize izin verin! Haftalık bir yemek planını takip ettiğinizde, yiyeceklerinizi düzene sokabilir, kalanları zamanında tüketebilir, sağlıklı (ama lezzetli!) yeme alışkanlıklarını sürdürebilir ve her hafta zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
Bugün katılın ve en sevdiğiniz tarifleri kaydetmeye başlayın
En sevdiğiniz tarifleri kolayca kaydetmek ve ÜCRETSİZ yemek planlarına erişmek için bir hesap oluşturun.
Beni kaydet
