Teriyaki Tavuk Yemeği Hazırlama Kaseleri

Bu web sitesi, size tarifler sunabilmemiz için bağlı kuruluş bağlantıları ve reklamlar içerebilir. Gizlilik politikamı oku.

Teriyaki tavuk yemeği hazırlama kaseleri yoğun bir hafta için mükemmeldir çünkü doyurucu, lezzet dolu ve sağlıklıdır. Bu, tüm ailenin seveceği, önceden hazırlayabileceğiniz kolay bir yemektir. Öğle yemekleri veya hızlı akşam yemekleri için bunları buzdolabında bulundurduğunuza pişman olmayacaksınız!

Basit bir tavuk yemeğini seviyorum. Tüm aileyi beslemek için harika bir protein seçimi ve herkes her zaman tok ve mutlu. Siz de pek çok farklı türde yemek yapabilirsiniz! Tavuk, evimizde her zaman yediğimiz bir şeydir. Bu kolay Kaju Tavuğunu, bu Kremalı Parmesan Sarımsaklı Mantarlı Tavuğu ve bu sade Bourbon Tavuğunu özellikle seviyoruz.

Tavuk Teriyaki Kase Yemek Hazırlığı

Ben tamamen yemek hazırlığıyla ilgiliyim! 4 çocukla günün her öğününde ne pişirileceğine karar vermek çok zordu. Eskiden çok çabuk yanardım. Artık ay başında yapmak istediğim yemeklere karar vermek için fazladan zaman ayırıyorum ve planlıyorum. Ne yapacağıma karar vermeme gerçekten yardımcı olan güveç yemekleri ve fritöz yemeklerinden oluşan harika bir listem var. Bu yıl sağlıklı yemekler yemeye çalışıyorsanız, bu sağlıklı akşam yemeği turunda sizin için birçok harika tarif var!

Yemeklerimi seçtikten sonra, aslında onları kaplara ve buzdolabına koyuyorum! Tıpkı bu tavuk teriyaki yemek hazırlama kaseleri gibi, dakikalar içinde hızlı ve sağlıklı bir yemek için buzdolabından bir tane alıp mikrodalgaya atabilirim. Bu tavuk teriyaki yemek hazırlık kaselerini çocuklarımın öğle yemekleri için yapıyorum ve bu yüzden çok daha mutlu oldular! Okulda tok bir karın çok önemlidir.

İçindekiler

Bu tavuk teriyaki yemek hazırlama kaselerini sadece birkaç basit bileşen oluşturur. Yemek hazırlamanın tüm amacı hayatı kolaylaştırmak değil mi? Bu yüzden lezzetli ve yapımı kolay olan bu basit tavuk tarifini seviyorum. Tüm çocuklarımın sevdiği basit bir tarif. Teriyaki sosu, soya sosu, zencefil, sarımsak ve diğer malzemelerden yapılır. Çok lezzetli ve yapması kolay! Aşağıdaki ölçüleri tarif kartında bulabilirsiniz.

• Kemiksiz Derisiz Tavuk Göğsü: Pişirmeden önce göğsü ısırık büyüklüğünde küpler halinde keseceksiniz. Bu şekilde bir bıçağa veya herhangi bir ekstra alete ihtiyacınız olmaz. Çok kolay ve rahat!
• Pirinç: Pilavınızı genellikle yaptığınız gibi pişirebilir veya mağazadan önceden pişirilmiş pirinci kullanabilirsiniz. En sevdiğim pirinç tariflerinden bazılarını aşağıda bahşiş kutumda paylaşıyorum.
• Brokoli çiçekleri: Dondurulmuş versiyonu veya taze satın alabilirsiniz. Her ne seversen. Onları yumuşayana kadar buharlamak istiyorsunuz.
• Bezelye: Yine, taze veya dondurulmuş, yumuşayana kadar buharda pişireceksiniz.
• Teriyaki sosu: Denemeniz gereken harika bir teriyaki sosu tarifim var! Ev yapımı teriyaki sosu yapmak çok basit ve içinde ne olduğunu çok iyi biliyorsunuz! Harika çalışan birçok mağaza satın alma seçeneği var.
• Susam taneleri: Bu garnitür içindir ve tamamen isteğe bağlıdır. Verdikleri lezzete bayılıyorum o yüzden sürekli ekliyorum.

Teriyaki Tavuk Yemek Hazırlama Kaseleri Nasıl Yapılır

Bu teriyaki tavuk yemeği hazırlama kaseleri, bir aile favorisidir. Onları çocuklarımın okul öğle yemekleri için yapmayı seviyorum. Doldururlar ve yeniden ısıtmaları kolaydır! Yemeye hazır olduğunuzda kolayca yeniden ısıtmak için yemeğinizi mikrodalgaya uygun bir kaseye koyduğunuzdan emin olun.

1. Aşçı pirinç: Pirinci önceden pişirin veya rahatlık için önceden paketlenmiş pişmiş pirinç kullanın.
2. Tavuğu Kes ve Pişir: Tavuğu ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin. Tavuğu orta yüksek ateşte 5-7 dakika pişirin. Tavuk iyice pişirilmeli ve artık pembe olmamalıdır.
3. Buharlı Sebzeler: Sebzeleri yumuşayana kadar buharda pişirin.
4. Malzemeleri Bölün: Kaseleri birleştirmek için, tüm pişmiş malzemeleri eşit şekilde dört adet kapatılabilir kaba bölün.
5. Kapları doldurun: Her kapta ½ su bardağı pirinç, ½ su bardağı pişmiş tavuk, ½ su bardağı brokoli, ½ su bardağı bezelye ve ¼ su bardağı teriyaki sosu bulunur.
6. mağaza: Kapları kapatın ve yemeye hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Mikrodalgada ısıtın ve teriyaki’yi tavuğun üzerine gezdirin. Eğlence!